A Avaliação da Saúde do Sono foi concebida para identificar fatores que possam comprometer qualidade do sono, recuperação física, desempenho cognitivo, saúde metabólica e envelhecimento saudável. O sono é um dos pilares mais importantes da medicina preventiva moderna e influencia praticamente todos os sistemas biológicos. Na EHTIQ, a avaliação integra hábitos de sono, ritmos circadianos, fatores comportamentais, biomarcadores e, quando indicado, investigação adicional especializada.